Nehezen tudom tölteni a pénzt maguknak. Miért?

Ők - a teljes Shopaholic szemben. Úgy találják, hogy nehéz eldönteni, hogy költeni a saját pénzét. Pszichológus Marie-Claude Francois Laugier meg arról, hogy az ilyen viselkedés gyakran azt jelzi, erős félelem a veszteség és a biztonsági igényeket.

Nehezen tudom tölteni a pénzt maguknak. Miért?

valahányszor eszembe jut az a gondolat, hogy menjen vásárolni, megismételte ugyanazt a történetet. Rájöttem, hogy én szeretem, próbálja meg, menj a pénztáros, majd azt mondom magamnak: „Muszáj ezt?” Ennek során a gondolat, én arra a következtetésre jutottam, hogy a kiválasztott elem túl drága. Sétálok ki a bolt üres kézzel, úgy érzem, erőtlenség és a fáradtság.

Két évvel ezelőtt, életem nem volt egy nagyon kellemes idő, én munkanélküli volt, és el kellett költeni a pénzt takarékosan. Azóta a hozzáállásomat a vásárlás drámaian megváltozott: a pénzügyi helyzet jelentősen javult, de még mindig nehéz elhinni, hogy tudok valamelyest elkényeztetett. Élek az érzés, hogy én távol tartja magát a feltételezett esős napon, ami arról szól, hogy jöjjön.

Ugyanakkor, azt nyugodtan, hogy ajándékokat másoknak, szeretni, hogy legyen szíves valami hasonló. Úgy érzem, hogy azért, mert ez a „zavar” rejtőzik minden komolyabb problémák és komplexek, és nagyon szeretnék megszabadulni tőlük. Anna, 32 év

"kábítás félelem a veszteség"

Claude-Marie, Francois-Laugier, pszichológus:

Ez a tendencia, hogy „pénzügyi anorexia” - tünete egy mély félelem a veszteség, és ez nem csak a pénzről szól, hanem a veszteség biztonságérzetet.

A pénz egy részét járó öröm, erő, szabadság, szórakozás. Mások éppen ellenkezőleg, depressziót okozhat. Félünk marad pénz nélkül: a jövőben úgy tűnik bizonytalan, homályos, nyugtalanító, és úgy tűnik, hogy a gazdaság segít megvédeni minket tőle. Add, hogy ez a fő félelmek: a halál vagy betegség. Attól tartunk, hogy a bal pénz nélkül, akkor nem tud megbirkózni a kihívásokkal, hogy várnak minket.

gyakran vezet az alacsony önbecsülés aszkézis: kezdjük azt hinni, hogy nincs joga, hogy élvezze

Fontos megérteni, hogy a pénzügyi anorexia - ez nem a kapzsiság. Az okok is törekedni kell a gyermekkorban. A kifejezés, „Te nem ér semmit”, „Te egy komplett nulla” halljuk a címet tud ülni mélyen a tudatalatti, és hagy nyomot.

Nagyon gyakran ez vezet aszkézis, mi alacsony önbecsülés, hogy elkezdjük azt gondolni, hogy nincs joga, hogy élvezze, bizonyos értelemben, büntetjük magunkat, nem hagyta magát, hogy élvezze a vásárlás dolog, hogy mi tetszik.

Ismét tanulni élvezni magukat

Hogyan lehet megbirkózni a helyzettel? Kezdeni - beszélni róla. Nem feltétlenül rögzítve konzultációt terapeuta: először próbálja megosztani egy barát vagy családtag beszélni, mi aggasztja.

Ha a probléma megközelítésének globálisan, meg kell kezdeni a kis örömök legalább egyszer egy héten. Ez lehet bármi: egy mozijegy, egy csecsebecsét, amit már régóta meg akarta venni egy jó könyvet.

A legfontosabb dolog most -, hogy felébressze a vágy, hogy legyen szíves magát. Megkönnyíti, ha elosztjuk a pillanatokat öröm valaki a családból: például nem étkezhetnek a kávézóban, egy barát. Ez segít a dobott le a felgyülemlett tömeg. Miután megtudta, hogy jól érezze magát újra, akkor fokozatosan hozzászoktatni magukat, és ne érezzen, mint egy áldozat.

Forrás: L'Express.

A szakértő

Nehezen tudom tölteni a pénzt maguknak. Miért?

Marie-Claude Francois Laugier (Marie-Claude François-Laugier) - a pszichológus és a szerző a "pénz a pár és a család" (Payot, 2007).