Hogyan talál egy barátja?

Gyakran ezzel a kérdéssel hozzám pszichológiai konzultáció, akik nem találják a barátok és magányos.

A magány - az egyik fő akadályt az úton, hogy egyfajta harmónia és az élet, és gyakran úgy tűnik leküzdhetetlen akadályt.

Az egyik legfontosabb emberi szükségletek az kell, hogy legyen másokkal, hogy elfogadja mások. Megkapta hozzánk őseink, amelyek túlélése függött a közösséghez tartozás, az elutasítás és kiűzése állományok vonzott elkerülhetetlen halál. Ezért ez az ősi ösztön, amelynek célja a túlélés, ma vált egy érzelmi állapot, amely olyan erősen tapasztalható.

meghatározása szerint az elszigeteltség - a társadalmi-pszichológiai jelenség, az érzelmi állapot egy személy társított hiánya szoros, pozitív érzelmi kapcsolat az emberekkel és / vagy a félelem a veszteség.

Próbáljuk megérteni, hogy az ember természeténél fogva társas lény, egyedül van.

Az azonosítás az csatlakoztatva van a közösség, „ő” - aki tagja a csomagolás. Következésképpen, és az ellenzék - „idegen”, aki nem tartozik a csomagot.

  • "ő" - azok, aki segít élni. Ők barátok.
  • "Aliens" - aki a veszélyt, és veszélyt ellenséget.

Mi már nem megy az állományokban, de ösztönösen „Ő” azt jelenti, akik tartoznak a kapcsolattartó csoport, amely azt jelenti, hogy azok, akik valamilyen módon hasonló hozzánk. Ezután a „idegenek” érzékeljük azokat, akikkel semmi közös, hogy valaki érzékeljük ellentétben más, mint mi.

Ugyanez a mechanizmus működik az ellenkező irányba, ha úgy érezzük, különbözik a többi, tartják magukat különbözik a többi ember - elvetjük a többi, és továbbra is egyedül. Nem elutasítja minket, de mi! Magányosság ember hordozza magában - ő hozzáállása a saját maga!

Próbálja:

hogy egyedül érzi magát, elegendő, hogy összpontosítson a különbség, mint a többiek. Elveszíteni egy barát, csak ne feledjük, minden kellemes perceket töltött velük, és megtalálni azokat a másság, keresse meg a különbséget a viselkedése, hozzáállása, megnyilvánulásai. Ha megpróbálja jól - ez a személy akkor viszonylag gyorsan kellemetlen.

A jó hír az, hogy meg lehet csinálni az ellenkezője - detektáló gyakoribb azoknál az embereknél veled, azt találjuk, hogy azok szimpatizálnak. Barátok könnyen megtalálja, amikor úgy érzi, hogy tartoznak ugyanahhoz a csoporthoz, ügyelve a hasonlóság valamit. De ha minden ilyen egyszerű, miért magány egyre ilyen probléma?

Ismét felhívjuk a figyelmet arra a tényre, hogy a legtöbb, hogy nem kerül elutasításra, és hagyjuk magunkat egyedül, mert ők maguk kezelik magunkat, mint az „egyéb”, a többitől eltérően nem a „jó”, „normális” emberek .

Ha én vagyok a magam „idegen”, és nem a barátja, majd barátkozni másokkal nem fog működni. Nézz a tükörbe, aki látja? Őszintén mondd magadnak, amit szeretne barátkozni egy ilyen ember?

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a magány, az első helyen barátkozni velük, hogy megtanulják, hogy elfogadják magukat, ahelyett, elutasítja. Gyakran nehéz vagy lehetetlen, mert a trauma és a belső konfliktusokat. Akkor te egy pszichológus.

A pszichológus megmondja, hogy hol és hogyan kell nézni a barátok, egy pszichológus segítségével barátkozni magad. És ha lesz egy aranyos és kedves ember a maga számára, a barátok találják magukat.