Irigylem rehabilitáció

Irigylem rehabilitáció

Ha fogott magát a féltékenység, a levegőt és a ... ragadtatva.

elismerte, hogy ő féltékenység - ez egy törvény!

És legalább egy jó lehetőség, hogy megtanulják / valamit magukról, vágyaikat. És maximálisan megváltoztatja az életed.

Envy gyakran fordítják valami tiltott, sőt szégyenletes. Ezért egy érzés irigység kiszoríthatja vagy helyettesítő más tapasztalatok. Mindez megakadályozza a személy tudatában lenni és megérteni magukat és igényeket.

Például az egyik ügyfél azt mondja: „Nem irigylem senkinek, mert az irigység - rossz”, míg beleesik egy depresszió, reménytelenség és a kétségbeesés minden alkalommal, amikor szembesült azzal, hogy valaki sikereit és eredményeit. Az ilyen pillanatokban, úgy érzi, kimerült, kedvetlen, tehetetlen és alig él. Ő maga úgy tűnik, hogy fizetésképtelen, és nem képesek aktív lépéseket változtatni a helyzeten.

És ebben az állapotban ő nem elég energiát és kapacitást, hogy tegyen valamit. Olyan ez, mint egy ördögi kör. Ami tönkreteheti, hogy elismerjék az irigység. És a következő lépés -, hogy, amint azt az érzést. És ez sok mindent elárul.

És ebben a tekintetben szeretnék rehabilitációját egy kis irigység, azt mutatja, hogy képes elrejteni a fontos és értékes dolgok.

mutatóként irigység kíván.

Ha Irigylem valami más emberek, ez azt jelenti, szeretnék valami hasonlót magamnak. És akkor van értelme, hogy megértsük - mi ez, és miért csinálok.

És felismerve ezt, akkor lehet találni rengeteg lehetőséget. Például az ember megérti, milyen módon, módszerek, akciók lehet elérni ezt - és eladja. Vagy tudja, mit akar valójában valami más, de nagyon hasonló, vagy elutasítja a kívánt, mert rájön, hogy neki ez nem illik, nem kényelmes, nem fér bele az értékrend, hanem a megjelenés nagyon csábító. Az irigység a versenyt mutató rivalizálás.

És itt eshet a vágy, hogy versenyezni, küzdeni - és a félelem, hogy versenyezni „veszíteni”. Itt meg kell tanulni az ötletet a verseny, mert előfordulhat, hogy például csak a „sima” rendszer szerint az „elveszett-won”, és a folyamat a közös munka lesz, kinyilatkoztatás, amely több és ez a lehetőség, mint a „win-win”.

Ezzel párhuzamosan, általában jön a szükséges munkálatokat a „Mindig azt kell nyerni / legyen az első”, „Ha elvesztem - vesztes vagyok”, „jobb, hogy az első, vagy nem vesz részt,” és mások. Az összes ilyen üzenet nem csak mérgezik életét és elősegíti egy érzés az irigység, hanem elvenni a szükséges energiát, hogy elérjék a kívánt.

Envy indikátorként nem felelős az életüket.

Envy fordul könnyebb, mint bevallani, és megpróbálja elindítani valamit csinálni, hogy ugyanolyan vagy nagyobb. És ez nem csak a lustaság, vagy felelőtlenség, hanem a félelem, mindenféle félelmek, képtelen vagy a tapasztalat hiánya felelős a saját maguk és megoldásokat.

Envy indikátora annak szükségességét, hogy a szeretet és az elfogadás.

Általános szabály, hogy ez bizonyítja az úgynevezett mindennapi életben, „fekete irigység” - tudatja a másik rossz, akkor könnyebb lenne. Valójában ez a kárörvendő emlékeztet a harag a gyermek, nem tudja bizonyítani, különböző okok miatt (gyakran félnek, vagy nem), vagy ki tudja fejezni, de nem a teljes erejét (valamint szeretnénk - akár tiltott vagy túl büntetendő). Akkor könnyebb irányítani az agresszió nem az egyetlen, aki nyilvánvalóan erősebb (szülő, PEP), és azokat, akik gyengébbek, mert biztonságosabb. Ha a szülő a gyermek folyamatosan összehasonlítja a barátja, majd az idő múlásával a gyermek megtapasztalhatja az öröm, amikor egy barátja, hogy valami nem működik, vagy ez rossz. Ez a mechanizmus egyébként is súlyosan torzítaná a későbbiekben egy önkép, és az ötlet a barátság.

Feltételezzük, hogy az ige "irigység" jött, "távol látható" (a szótárak). Tehát az első lépés, és a fő munkája önálló irigység az elismerése ez az érzés, hogy jöjjön közelebb, és megfontolja, hogyan, hogy világosabban kívánt, majd értékeljük:

  • És ez ugyanaz a dolog, ami szükséges, és szükség van rám?
  • Szükség van rám ebben a formában, az állam?
  • kész vagyok (a) adják teljesítmény / idő / erőforrás ezt elérni?
  • kész vagyok (a) feladni valami mást, valamit tenni ezért?
  • Ha a „vásárlás”, ez, akkor ott egy darabig, nem te, akkor nem egy „másik” I szerepét valaki más?