Szülés utáni depresszió. Történetek a terapeuta irodájában

A társadalom őröljük igazolni kell pozitív reakciót bármilyen helyzetben.

Ha sikeres, akkor örüljetek és mosoly a nap 24 órájában.

Úgy tűnik, hogy nincs helye az életében, akik depresszióban szenvednek.

Azt akarom mondani, a történet az egyik beteg, aki odajött hozzám konzultációra néhány évvel ezelőtt azzal a problémával, szülés utáni depresszió.

„Ne Noah. Ön minden jó. Okos, szép, a férjem szereti a gyermeket szült két hónappal ezelőtt, és akkor minden ülés kihalt, depresszió, néhány feltalálta magát. A kövér mérges! „- mondta Marina a barátja, az anya és anyós.

Marina és ő nem érti, mi történik vele. Azt is gondolom, hogy a szülés utáni depresszió csak ideges melankólia hölgyek, csecsemőkori szőkék vagy a nők, akik iga alatt nehézségeket.

„Egy ilyen furcsa érzés, mintha a látvány függőmérleg, az összes elem a lakásban tartják, mint tükrözi a tükör, és én magam is - Alice in the Looking-Glass. Úgy éreztem, egy állandó tompa fáradtság, gondolatok, ha nem így lenne, a logika nem működik, néhány reflexek.

Miután a kórházból való kikerülés, mind ezeket a golyókat, üdvözletét és ajándékokat rokonok - egy érzés, hogy nap mint nap folyik el, mint a homok az ujjai, így a lélek elégedettség és teljességet. Amikor beszéltem az állapota szült barátnőim, feleltem -, hogy a szülés utáni depresszió egyáltalán megtörténik, a hormonok játszanak. Ez hamarosan elmúlik.

Azonban a férjem rám nézett és elkezdett aggódni komolyan. Azt mondta, hogy aggódik az egészségem és az egészségre a gyermek. Ezért ő meghívott, hogy foglalkozzon a pszichoterapeuta. Ez az egyszerű ötlet, nem is jutott eszembe -, akkor kérjen szakmai segítséget, és nem sírni minden este a tehetetlenség és a horror, a félelem, hogy valami történni fog, hogy a gyermek, hogy valami fog történni velem, és akkor egy „- mondta Marina a konzultáció, honnan jött 4 hónappal a szülés után az első gyermeke, egy fia.

Azt depressziós.

A nő panaszkodott a krónikus fáradtság, álmosság és apátia, ráadásul ő rögeszmés félelmek fiának. Szorongás kapcsolatban a baba csak átfordul volt a félelem, hogy vele valami történik, akkor meghal álmában, vagy hirtelen találta eltérést fejlődését. Bár az oka a félelmek, egészségügyi szempontból nem volt a baba egészséges.

Ezen túlmenően, a beteg depressziós érzés, hogy ő rossz anya, és hogy ő már nem volt vonzó a férje, mint egy nő. Egy ilyen szörnyű kusza félelem. Korábban ez a nő nem volt neurózis és depresszió.

Hallgattam a kikötő, azt mondta neki:

„Meg kell a jogot, hogy úgy érzi, amit érzel. A szülés utáni depresszió nincs hiba a nők, és ez a feltétel nem kell szégyellni. Minden megvan a saját oka, gyakran implicit. Mi csak felismerik, hogy most itt ilyen állapotban. És mi lesz vele dolgozni. Pontosan és következetesen. "

Végtére is, pszichológusok, pszichoterapeuták, hogy létezik, hogy segítsen megbirkózni a problémákkal az állam az emberi psziché, fóbiák, depresszió. Ez nem szégyen -, hogy egy orvos bevallani magának: „Igen, én vagyok a sikeres, erős, van egy csomó tudok, de ez itt és most nem tudok megbirkózni. Rajta vagyok megvan az oka. És segítségre van szükségem. " Néha a depresszió okozza kizárólag fiziológiai folyamatok, bár, ha figyelembe vesszük azt a szempontból a pszichoanalízis, ott is kiderült a kárt, amely frissített a szülés után.

Már a szülés utáni blues, általában ez tart nem sokáig. Néhány héttel. A fiatal anya előfordulhat hangulatingadozás, ő túl érzelmi is aggasztja a gyermek egészségére, talán még álmatlanság, annak ellenére, hogy egy durva nap és a fáradtság, a nyomás csökken, vagy eltűnik az étvágy növekszik. Gyakran hormonok stabilizálására, a nő megszokta, hogy egy új anyai állapot, egyre jobb a mindennapi élet a családban, és a blues elmúlik.

De.

Ha egy nő ebben az állapotban hónapokig, a férje és a rokonok meg kell nézni közelebbről. És, hogy segítsen, mert a nő gyakran nem érti, amit depressziós volt, és nem tesznek semmilyen lépést, hogy segítsenek magukon. Akkor minden remény egy figyelmes, házastárs, anya vagy nővér.

Marina azt mondta, hogy ő nem akar nézni a tükörbe, és vigyázni magára, a saját tükörképét okozta szomorúság és a harag. Aztán elkezdett beszélni férje dühös panaszok, dühös férje magának, a gyermek, és nem tudta kezelni. Három hónappal a szülés után férje gyengéden kezdett célozgatni, hogy ő akarta a szex, de a flört Marina is irritált. Rendszeresen, sírt, elnézést kért, és egyáltalán szenvedett szégyen viselkedésüket.

Amikor a szülés utáni depresszió fiatal anya tapasztalhatnak intenzív félelem a gyermek számára. Ez nem egy hétköznapi tapasztalat, hogy a gyerek beteg, vagy esik, és a túlzott félelem fordult egy fóbia. Ha egy gyermek sír irritációt és az agresszió, ez is lehet a tünete a szülés utáni depresszió. Azt tanácsoltam Marina az ilyen pillanatokban, tedd a baba ágy, vagy hagyja az apám és a magánélet az erkélyen vagy a fürdőben, nyugodj meg, és vigyázzon magára.

Ne felejtsük el, amikor a repülőgép eléri turbulencia, az első dolog -, hogy az oxigén maszkot magát, majd a gyermek.

Ez a szabály működik a nők számára a depresszió. Kis társul az anya egy különleges, nagyon szoros érzelmi csokor, és az ő szorongás érzékelt csecsemő, mint az összeomlás, a világ ... valami szörnyű és veszélyes ... ez a gyermek gondjait, és sír még. A csecsemő kezdődhet bőséges visszaáramlás (reflux), emésztési problémák, remegés. Egy anya kap egy új ok az aggodalomra.

Annak érdekében, hogy megbirkózzanak a szülés utáni depresszió, meg kell pihenni, amennyire csak lehetséges. Aludni a gyermek, szabad időt tölteni a nyaralás, kérjen segítséget család vacsorát készít, vagy takarítás a lakásban. A jobb dolog egy nő abban az időben, hogy foglalkozik kizárólag a gyermek és önmagukat. Kötelezzék el magukat - nem csak a frizura és manikűr: ez működni a belső állapotok, generikus negatív forgatókönyveket, gyermek sérülések, nem csak azért, mert kilépett a tudattalan most!

Ha úgy érzed, hogy rossz, akkor nem kell visszatartani ettől a család.

Mesélj róla, hogy férje, a szülők, mondja el, mit nehezen, hogy ellenőrizzék a rossz állapotban, és hogy nagyon nehéz. Semmi sem kell szégyenkeznie. És persze, nem vesztegeti az idejét, forduljon pszichoterapeuta. Lehet, hogy egy tanfolyam az antidepresszánsok, de a tapasztalat azt mutatja, hogy elég 10-12 ülések - és mi fogja megoldani ezt a problémát.

Hozzá kell tennem, hogy most Marina született meg a második gyermeke, és az ilyen problémák, hogy nem érzi magát, bár el kell ismerni, hogy a második terhesség nehéz volt, mert a kor, és bonyolult volt a császármetszés. De a terápiában, megtudta, hogy működjenek együtt az érzelmek, élni biztonságban, és engedje szabadon a negativitás, agresszió, megtanulta, hogy nem halmozódnak neheztelés ő és a férje.

A terápiában, Marina dolgozott, és átalakította a rejtett lelki trauma, amely az első terhesség súlyosbította a depresszió provokált motiválatlan félelem a gyermek életét, és nem engedték, hogy élvezze a szeretet és az öröm az anyaság. A második alkalommal, ő csak kivirágzott, kiderült, anyaság, értesítés és pótolni, hogy kimaradt az első baba. És, ahogy ő írta nekem később, miután a nagy munka vele két csecsemő könnyebb és boldogabb, mint ez volt az első szülés.