Hogyan érzi magát, és megtalálni a szerelmet?

A téma a szerelem nem csak foglalkozni a konzultációk során vagy a kezelés.

megvizsgálta és megvitatta különböző aspektusait a szerelem - viszonyokból és befejezve az önszeretet.

Sok ez egy nehéz téma, érintő szerencsétlen nem szerelem. Sokak számára ez nem kevésbé boldog téma nagy szeretet türelmes és megbocsát ...

Szerelem tág értelemben - az Univerzum, tartalmazza a teljes spektrumát érzelmek és a viselkedés alkotások.

Szerelem a szűk értelemben vett - jön le, hogy érzések, akciók és gondolatok.

Ma beszéljünk szerelem egy konkrét értelemben vett -, hogyan kell szeretni magad, hogy megbeszélést tartott, akit szeretsz. Természetesen minden ülésen van részesedése Marvel, nem függ tőlünk. De mégis, valami az emberen múlik.

így a körét az érzékek.

Érzékszervi változások túl van az emberi akarat vagy tudatos választás. Nem csoda, hogy azt mondják - „nem lehet erőltetni.” Érzések merülnek függetlenül tudatunkat. Csak akkor tudjuk megállapítani a tényt a jelenléte egy érzés - „mérges vagyok”, „Úgy érzem, gyengédséget”, „szerelmes vagyok”, „nyugodt vagyok.”

Azonban van egy módja annak, hogy változtatni az állapotát, és az érzéseket - a munka a szervezetben. A szervezet képes mindketten úgy érzik, és módosítsa az érzések merülnek fel.

  • Ha a folytatásban (ugrókötél), majd 30-40 öröm ugró mutatható és emelő.
  • Ha egy gyengéd érintés a test, akkor egy idő után úgy érzi, az érzékenység.
  • Ha a szervezet nem párja egy erotikus tánc, akkor úgy érzi, a szexuális izgalom.

A test mindig a kapcsolatot az érzékeket. Csak meg kell találni a testi mozgás vagy válasz, hogy vegye fel a kapcsolatot egy út vagy egy másik értelemben. Például: „Szeresd önmagad”, fontos, hogy kezdje az óránkénti követés testi szükségletek. Minden órában (ha nem tud egy időzítő) kérdezem magamtól: „Mit testem most?”. Meglepődnél - de nem egy személy képes eleget tenni testi szükségletek és a járás, mint például egy WC-ben „a jövő”, és nem akkor, amikor a test akar.

Ez a gyakorlat fontos, hogy a hét folyamán. Önszeretetből kezdődik találkozó idején a testi szükségletek. Ez a kezdete megbecsülését. Utat az orvos - ez is önszeretet - nevezetesen, ügyelve az egészséges szervezetben. Sleep (időtartam és minőségű alvás) közvetlenül befolyásolja az értelemben nyugodt. Azt is figyelembe magadra.

Test és érzések - kapcsolódnak egymáshoz, és egyszerűen elég ezen a területen, hogy megmutassa magát (majd egy másik) szerelem. Elfogadom a szeretet maga, aki hajlandó és képes elfogadni mások szeretete.

A körét gondolkodás.

Gondolatok alakítják a valóságot.

Gyakran felteszem én ügyfelek „Te nevezed magad szellemileg magad?”.

A 10-ből 8 ember azt mondta, rossz szó „Bolond”, „idióta”, „Csak velem megtörténhet”, „Mindless”. És mit gondol, azt mondják, közel a „kedvenc” emberek? Persze, ők nevezik őket. Ez kevéssé hasonló szeretni.

Képesek vagyunk támogatni minden, de magának.

Segítünk, de mindenki maga.

Tehetünk egy csomó szeretni, de magukat.

Hogyan változtassuk gondolatok? Szándékosan lassan. Adj magadnak időt. Fokozatosan a saját tempójában fontos hozzászoktatni magukat a kedves szavakat. Minden reggel és minden este fontos self-talk (javasolni, ha akarod):

Én vagyok az út van. Ma van (volt) az a nap, amelyen én (volt) egy másik - boldog, boldogtalan agresszív, szomorú, szerető, nem tudta, hogyan kell szeretni, furcsa és vicces, rendes vagy rendkívüli. Elfogadom az összes önmagában. Minden fajta is. Én egy részecske of Life, ami mindent. És ez mind én. Elfogadom magam, és magam, és hálás a mai napig.

Egy másik módja annak, hogy változtatni az elme - lásd az esemény egészére. Megkülönböztetni az egyes esemény előnyeit és hátrányait. „Elkéstem a munkából, de lelassult a busz, és nem volt ideje gondolkodni sok mindent.”

A körét a (cselekedetek).

Nem csak érezni és gondolkodni. Szerelem - ez is tettek.

Úgy hívom „Ölelés időt magadnak.” Csinálj valamit magadnak.

Ez a legnehezebb szinten a szerelem - mind saját maguk és mások felé. Egy személy lusta és naiv. Elég azt mondani, hogy „szeretlek”, és ő hisz benne, csak marad a szavak szintjén a kedvenc - ez is elég azt mondani, hogy „szeretlek”.

De vannak sérelmek, mert ott jár semmilyen, vagy egy másik párban. Mert eredetileg nem működik az önszeretet. Néha tettek hangosabbak minden szónál:

  • , hogy mossa az edényeket,
  • , hogy ideje zuhanyozni,
  • , hogy állítsa le egy kellemetlen beszélgetést az időben
  • ideje, hogy „nem, nem illik”,
  • az ideje, hogy vegye körül magát az emberekkel, hogy szükség van - érdekes, hogy nem teher neked, akitől sokat lehet tanulni,
  • ideje, hogy megszabaduljunk a „mérgező” az emberek a környezetükben,
  • , amit ő szeret, vagy hobbi.

Szerelem egyszerű. Ó, nem, nem kell, hogy az álom. Fontos, hogy hozzon létre.