Hogyan összefoglalni az év is

Hogyan összefoglalni az év is

Az év végén hagyományosan elfogadott összefoglalni, hogy megszabaduljon az összes felesleges és szükségtelen, és ad okot, hogy az új célok és az álmok.

Fontos összefoglalni az év helyesen -, hogy ez az életet teremtett, és lehetővé tette, hogy magukat a jövőben.

Végtére is, előfordul, hogy gyakran felidézni egy év végi veszteség, elválasztás, vagy nehéz döntő életesemények, amelyek nyomán a sok érzelem. És gyakran - maradandó károsodást okozó érzelmek, ahonnan feladni. Ebben az esetben arra összpontosítunk, elménket, amit még nem jött el, hogy nem történt meg. És akaratlanul fel a tudat a programot, hogy nem ugyanaz az új évben.

És az ilyen hibák feltétlenül működik a program -, mert a múltban már befektetett bennük sok érzelmi energiát, a tudat, hogy jól emlékszem, és ez könnyen mozgatható a már „kitaposott” idegi úton.

Azonban, ha összpontosíts arra, hogy a sikerek és eredmények a tompított évben, akkor létrehozhat magának egy talpalatnyi előrelépni. Elvégre, ha az elméd emlékszik a tehetségek, képességek, készségek és ismeretek, amely segít, hogy sikert érjen el a múltban. Ez azt jelenti, hogy sikert érjen el a jövőben is.

Megkínálhatom két nagyon érdekes és hatékony technikákat annak érdekében, hogy összegezzük az év is, és alkotnak maguknak a lábát az új évben

1. ábra eljárásának a

Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy dobja a „felülnézet” minden életemben, vagy annak egyes szakaszait, és mi lesz a forrása a következő időszakra. Beállítja a tudat, hogy minden kitűzött célt el lehet érni, és minden álom valóra, mert a múltban, mindannyian határozottan a tapasztalat teljesítmény célok és vágyak.

1. lépés:

Nézzük meg a leköszönő évben mintha 5 különböző pontokat, és mindegyik - forrásokat találni:

  1. a haladás és a teljesítmények,
  2. Az ember, aki segített neked,
  3. gomb vízválasztó esemény az évben,
  4. erők helyeken,
  5. a dolgokat - talizmánok, ajándék, varázsa, ami az Ön számára a szimbóluma boldog események és boldog pillanatokat az elmúlt évben.

Döntetlen ceruzák vagy fest egy darab papírt, és írd 5 területen, amely része mindegyik. Írd le az első dolog, ami eszembe jut az a legfontosabb, a legfontosabb, hogy volt az elmúlt évben.

2. lépés:

  • Köszönöm elme ember, akik hatással voltak az életére 2017-ben.
  • Mondj köszönetet magadnak a sikerek és eredmények.
  • köszönöm a világon, amiért adott lehetőséget, hogy adja át a leckéket az életed, hogy az új tapasztalat és bölcsesség.

3. lépés:

Elemezze a rajz az év.

  • Milyen érzések azt tapasztalja, ha megnézzük a kép?
  • Mi veletek marad, és most a legfontosabb?
  • Mit jelent ez befolyásolja a jövőben a következő évben?
  • Milyen események voltak a legkritikusabb az Ön számára?
  • Mi az a lehetőség, hogy van előtted felfedezett?
  • Milyen sikerei legjelentősebb és te büszke?
  • Mi a tulajdonságok és a képesség, hogy segítsen elérni őket?
  • ​​Milyen jelentések és értékek voltak a legfontosabb az elmúlt évben?

4. lépés

  • Mi lehet a támogatás az új évben?
  • Mit szeretne magával vinni, mint egy forrás az új évben?

2. gyakorlat belső és külső források. Ez a gyakorlat segít kitűnjön a ábra, a források, hogy továbbra is van, és amelyek segítségével a következő évben.

  1. Draw egy pillangó formájában egy áramkör vagy egy színes mintát.
  2. Tegyük fel, hogy a szárnyak a pillangó szimbolizálja egy sor források, amelyek segítségével „repülni” a szárnyak álmok az új évben. A felső szárny - ez a külső forrásokat. Az alsó szárny - ez a belső erőforrásokat.
  3. Nézd meg közelről a képet az év - milyen külső erőforrások szolgálni segítséget és a támogatást az elmúlt évben, és ami marad veletek az új évben? Írd fel azokat a bal felső szárny a pillangó.
  4. Milyen forrásokat fogsz az új évben - írja őket, a jobb felső szárnya pillangó. Ez lehet bármilyen külső források - anyagi jólét, mások segítése, a család támogatása és a támogatást a szeretteit, a jelenléte bizonyos külső adatbázis eléréséhez rendeltetésének az új évre.
  5. Nézd meg közelről a képet az év - milyen belső források segítettek abban, hogy sikert érjen el az elmúlt évben? Mi vezetett, hogy elérjék? Ez lehet bármilyen a belső tehetségek és képességek, készségek és ismeretek, szerzett tapasztalat. Az elmúlt évben váltak bölcsebb és tapasztaltabb, és ez az élmény lehet a támasza az új célok és új siker.
  6. írása a bal alsó szárnya pillangó - mi készségek és ismeretek, hogy milyen élmény segít elérni az új célok, az új évben?
  7. írása a jobb alsó szárnya a pillangók - amely a tudás és a készségek van szüksége, és készen áll, hogy dolgozzon nekik magadban, hogy elérje céljait és álmait.

Nézd meg alaposan a két nyom.

  • Van már egy sikeres tapasztalatokat, céljait és álmait.
  • Van belső és külső források, amelyek segítségével a múltban, és válhat támasza a jövőben.
  • Meg kell új lehetőségeket az elkövetkező évben bővíteni tudásukat, készségek és tapasztalat, hogy a célok eléréséhez és álmaik.
  • Van higgy magadban, és segít az egész univerzumot, amelyben a rejtett milliárd lehetőségek megvalósításához a legbecsesebb álmokat az új évben.

Minden álom adott neked, együtt azokkal az erőkkel, annak végrehajtásához szükséges. Ez azonban meg kell dolgozni keményen. / Richard Bach