Egy vagy két cukorkát?

Egy vagy két cukorkát?

Azt mondja, hogy hagyja el a tizenöt perc, és hogy ha Max ez idő alatt nem fog enni édességet, kapsz egy másikat. Ha nem tud ellenállni, csak hívja a csengő, és ő lesz ehet a kezelésére, amely abban rejlik előtte. De ebben az esetben, az édességet is csak egy.

A kamera rögzíti a szörnyű szenvedés Max. Először is, babrál a székében, majd megpróbálja nézni a másik irányba. Aztán megint magában foglal egy vágy, hogy enni édességet, s kétségbeesetten lengő lábát, és még kiterjed a szemét a kezével, de nem találja meg a finomságok. De ő tartja. Ahogy ígértem, tizenöt perccel később a professzor visszatér, gratulál Max és adja mellett az első második cukorka, hogy a baba úgy, sugárzó öröm.

Sok a gyerekek, akik részt vettek a kísérletben, ellentétben Max nem felelt meg a tesztet. Néhány adja fel az első percben. Mások sikerült túlélni hosszabb, néha nyalás körül az egész asztal áhított paszták. De ők is mindig megadta magát eltelte előtt tizenöt perc alatt ...

Laboratóriumi Prof. Michel mintegy 30 évvel követte a későbbi sorsa a gyerekek, aki vette a tesztet. Az E munka eredménye fordult a gondolat, hogy fontos elérni a boldogságot. * Először is, a kapcsolat IQ (IQ) és a képesség, hogy ellenőrizzék a vágy, hogy enni a kezelésére nagyon gyenge volt. Néhány legokosabb gyerekek átadták gyorsabb, mint azok, IQ közepes volt. A gyerekek, akik nem tudták, hogy szem elől veszíteni a cél és használja a fantáziáját, hogy szembenézzen saját kérésére sokkal jobban megfelel az élet, mint egy tinédzser: volt több barátot, több közülük dicsérte a tanárok, ők jobban tudják kezelni a stresszt, nyíltan kifejezte álláspontját és kapott magasabb pontszámot - még alacsony IQ **.

Ők jobban vizsgák és cselekedett több rangos egyetemeken. Végül van a legjobb helyzetben, és nem volt sokkal kevesebb a probléma alkohol és a kábítószer évesen 32 év, mint a négy (!) Éve nem tudott ellenállni a kísértésnek. Kiderült, hogy a siker jósolható sokkal pontosabban alapján a gyermek szintű intelligencia, hanem az alapján, hogy képes elhalasztja kézhezvételét díjat rendelkezésre valami jobb a jövőben, azaz a képesség, hogy ellenőrizzék a impulzusokat, ami kihozza a vizsgálat gyümölcs édesség.

Ez a tény nagyon biztató. Végtére is, ez nem könnyű, hogy növelje az IQ. De mindannyiunknak, hiszen a gyermekek fejlesztése karaktert, erősíti az akarat és képesség, hogy megtanulják, hogy nézd szórakozottan vágya, hogy azonnali elégedettséget. A jóga és a meditáció, hogy a képesség, hogy néz vágyaik és határozzák meg a határokat, hogy „Igen, én már telepített combizmok éget. Meg akarom változtatni a helyzetét, de nem tudok levegőt venni, hogy irányítsa a levegőt, hogy a pont a feszültség és az, hogy mi fog történni. " Fokozatosan a szokás önkontroll is vonatkozik a mindennapi életben. Amikor a gyerekek dicsérte erőfeszítéseiket, és kitartás, hanem az elme, a legjobb módja annak, hogy segítsen nekik rendesen. És a felnőttek tudjuk, hogy édességet nem könnyű, hogy egy második, hogy bárki, néha meg kell elfordulni, hogy ellenálljon. De abban a mértékben megtudjuk, hogy jóindulatú nézők a saját vágyai válnak engedelmes és a „kézi”.

* W. Mischel, Y. Shoda, M. Rodriguez "Késleltetés a kielégülés Shildren". Science, vol. 244 1989 ** A. Duckworth, M. Seligman "Self-fegyelem Outgoes IQ megjóslásakor Academic Performance serdülők". Science, vol. 16, 2005.