Workshop az én „én”

Workshop az én „én”

* Rebia kuye (Rebiha Couillet) - francia terapeuta tranzakciós elemzés és NLP szakember. Könyv szerzője "Légy önmagad, megtanulják, hogy lesz egy" ( "Etre soi, apprendre egy Devenir soi-mém", ESF EDITEUR, 1997).

Ma már tudom, ki vagyok valójában. Előttem néhány próbát, amit át kell esniük, majd beszélünk róla részletesen. Érdekes, egyrészt azért, mert néhány másfél-két óra, ezek a kérdések fog megnyilvánulni magam, ha én magam nem sikerül csinálni 35 év múlva?

De én lépnek. És akkor az első meglepetés: nem adnak választ, ellentétben a hagyományos pszichológiai tesztek. Éppen ellenkezőleg, a céljuk az, hogy, kérdésekre reagálva, lehetett érezni az egyediségét, lásd az „I” mozgásban van, arra törekszik, hogy megszabaduljon, amit a kezében, és úgy érzi, az életerő vágyaikat.

Ezeket a vizsgálatokat terveztünk pontosabb pszichológusok munkáját. De bármelyikünk próbálja átadni maguk jobban megérteni magát, érti, mi akadályozza vagy gátolja, és milyen módon kell leküzdeni ahhoz, hogy legyen önmaga, hogy megtalálják hitelességét. Elég, hogy a papírt, ceruzát, és hallgass a szívedre. És végig a három szakaszból áll.

Mivel gyermekkori

„Az elején mindenki rendelkezik azokkal az erőforrásokkal, hogy önmaga legyen - biztos Rebia kuye. - De az út a mi érett „I” lehet többé-kevésbé nehéz attól függően, mit kaptunk, mint a gyermek a kedvező, vagy kihívást jelentő körülmények között a mi felnőni. " Ezek a tesztek segítenek kezdjék építeni a személyazonosságát a kezdetektől, hogy megtanulják, milyen egységek érkeztek a gyermekkorban, amely korlátozta minket, aki példakép ... Ennek eredményeként sikerült, hogy újra együtt a belső igényeket. Ami nagyon fontos azok számára, akik szeretnék, hogy szabadítsa fel a belső lehetőségeket.

Az első szakasz: Majd megtudja értéküket

Az értékek - ez a hitünk, hogy fontos számunkra személyesen, hogy van valami, ami nem hagy minket hidegen.

Test

* Az értékek - ezek hitünk, hogy fontos számunkra személyesen, hogy van valami, ami nem hagy minket hidegen.

Workshop az én „én”

„A cél a személyes fejlődés -, hogy vegye le az összes maszkot és megérteni, amit igazán akar, hogy törekedjen ..” - érvel Rebia kuye. Szóval Én sok kedvenc könyvek, így írja le az első dolog, ami eszébe jutott. „Az emlékiratai Sherlock Holmes” Arthur Conan Doyle, és a novella Valerij Popov „rendes”. Most filmeket. Legyenek „Gyertyaszentelő” és „Őszi Marathon”.

Barátok? Szeretem metiloxazolidin (több rossz) humorérzék, egy erős személyiség, és a képesség, hogy illenek a vállalat: ez nagyon kényelmes. És Kate, szeretem az eredetiség a képességét, hogy más emberek. Híres emberek - egy pszichológus Carl Rogers és talán egy csoport Rolling Stones teljes egészében.

Mik az időközi eredmények? Holmes és a „liritsky hős” Valerij Popov - az emberek nagyon figyelmes. Annak ellenére, hogy „siess lassan”, azt - nem.

Általános A karakterek között a film - Buzykin és Connors -, hogy csapdába esett egy rutin: a Connors helyzet fantasztikus, és a végén ez elemi szerencsét és Buzykina él a legtöbb igazi valóság egyszerűen nem tud menekülni, és ő azért, mert ez idézi szimpátia. Rogers és a Rolling Stones - jut eszembe, az „utat”, és képes követni.

Most a dolgok: talán ez lesz a CD-kép és egy hitelkártya. Emlékek, hogy nem lehet megvásárolni, és a valódi pénz, ami nélkül ez nem könnyű. Helyzetek, amikor fáj ... bízom - dobtam; jó szándékkal - én nem fogadták el. Most én vagyok nyugodtabb kezelni az embereket. Ezért hadd mondják, amit akarnak a halálom után. Tehát fontos számomra: a tisztesség, következetesség, elfogadási feltételek nélkül, bizalom a helyességét az út ... De hogyan lehet megközelíteni ezt az ideális? Azok közül, amelyeket felsoroltam, de nincsenek nők, hanem a férfiak is és a gyengédség, és a gyengeség, hogy olyanok, mint én. De itt, attól függően, hogy mások véleményét egyre kisebb. Őszintén szólva, nem vártam, hogy a post-mortem vélemények nem aggaszt.

A második szakasz: I legyőzni, amit a határértékek

Test

Workshop az én „én”

"Ez a teszt segít meghatározni, hogy mi akadályozza a törekvéseinket az életben", - írja Rebia kuye. Habozás nélkül, a válasz az első kérdésre. Élek, halmozása egy hatalmas mennyiségű munkát, podrabotok, feladatok, hogy végre azt mondod magadnak: „Nem tudom” - és a merülés (abban az időben) a édes semmittevés. És akkor - minden elölről. „Így! Kimerítő munka! „- mondja, és leült, hogy írjon, Valerij Popov hős. De viccel! Ő volt az, aki megkapja öröm a munka gyakrabban, mint én! Megengedem magamnak, hogy pihenni, ha a hatalom a határértéket. Mit jelenthet ez? Hirtelen emlékszem, hogy az utóbbi időben hozott anyám három magazinok fotóm. „Nos, ez jó” - mondta anyám. Ő most egy másik ötlet - unokák, én valahogy mindig végezze csak a hosszú idejű telepítés „Ön - a lány-star”, bár én (és mint kiderült, ő) már nincs szükség. A díjat a tövis, amelyen keresztül kellett, hogy szakadjon a csillagok, súlyossági: Nagynyomású után álmatlan éjszakák, szégyen, akik sikerült több szomorúság és a harag, hogy jön, ha valami nem működik ... Anya, Master of Sport torna, balra sport, amikor megjelent. Talán kellett volna, hogy egy csillag, hogy észre, hogy vele szeretnék? Emlékszem rájuk a nagymama aggódik, amikor nem dolgoztam abban a részében, műkorcsolya ...

A következő kérdés segítségével, hogy lássam magam pontosabban. Öt év után, miközben a politika „csillagos tökéletesség” én sem reggeltől estig kétségbeesetten veri a billentyűzetet, vagy fekszenek a kanapén, nézte a TV-ben ... Vagy inspirálja a gyermek, hogy ő szükségszerűen egy csillag és a tökéletesség ... eszembe jutott a barátnője Kate: ő kezeli, hogy ne gondolkodjunk „jó-rossz”, ő csak örülök, hogy megtörtént. Egyszer azt mondta: „Ezt a szöveget írta, mintha olajjal, és ez - akvarell”. Azt hittem, hogy egy tökéletes, és a második gyenge és kedvetlen. Mostanában komolyan Megismétlem a mondatot: „Legyen száz virág” - és ne aggódj, hogyan kell értékelni egy adott virág mások. Mick Jagger, talán még soha, és nem hallgat senkire ... De én, figyelembe mások, és vegye magát ebben az új, ingyenes minőségi?

A harmadik szakasz: Én kialakítása script az élet

Test

Workshop az én „én”

Az ilyen van valójában: egyrészt, az álom a függetlenség, és válassza az utat, másrészt (köszönhetően a „csillag” telepítés) - keresik, hogyan lehet elérni az ideális eredmény a lehető leghamarabb, és ha nem, akkor dobja ezt a tevékenységet ... Rebia kuye kínál érintik az életmódot, mint egy labirintus. Ahhoz, hogy megtalálja a kiutat, azt kell, hogy menjen vissza a kereszteződéshez, ahol egyszer megfordult az utat, és elment egy másik, nem azoknak, akik álmodnak. „A gyerek nagyon korán, hogy dolgozzon ki egy olyan forgatókönyvet az élet - folytatja Rebia kuye. - De rokonok kezdenek követelni tőle valamit, ne törje össze, és elveszti irányba. "

Azt hiszem, nem fog beszélni részletesen emlékek, ahol én zuhant, a szülői képet a gyermekkor, a szavakat, hogy azt mondták, hogy én ... csak azt tudom mondani, hogy a kis rabló Andersen, akivel ezután nagyon hasonlít magát összehasonlítani (kivéve, ha ő vezet egy késsel a nyakát egy rémült szarvas), nem valószínű, hogy úgy viselkednek, most olyan lesz, mint én - ez volt az igen szeszélyes. Ő volt a „karakter”, aki elvesztettem ...

Ez a teszt segít, egyrészt, hogy megértsék az erő hatással van ránk a szüleink: a követelmények és korlátozások (kérdések 1. és 4.), kommunikációs stílus (3. kérdés) és a jellemzőit személyiségük, értékek és attitűdök az élet (kérdések 2. és 8.) . Másrészt, tudjuk gondolni eszméik és az érdekek inspirált minket a korai gyermekkorban (kérdések 5., 6. és 9.).

Számomra a legfontosabb kérdés, kiderült, hogy kilenc: az elhasználódott szeretnénk vinni eredmény - a vizsgálat eredménye, amely során a teljesítmény Szeretem átélni az életét. Most már nem vagyok olyan okos, amely arra ösztönözte, hogy legyek. És nem is olyan szabad, mint szeretnék. De ezek a három teszt, hogy segítsen nekem újra felvegye a kapcsolatot az igény a szabadság, amit már próbál megfelelni. Azt is biztatott, hogy rendezni a kusza én identitások: azok, amelyek már kialakult, és azokat, amelyek elnyomják. Eszköze lehet nem teljesen elutasítja a szülői örökséget. De ahhoz, hogy megszilárdítsa a „saját” igaz, rajz benne ihletet és erőt, amely lehetővé teszi számára, hogy keljen fel és levenni.