Közelebb ... új módon

Közelebb ... új módon

„Megtanultuk egymásról, szinte minden öt év házasság. Köztünk volt abszolút bizalmat, megtanultuk, hogy nyugodtan és gondosan hallgatni egymást ... de a vágy eltűnt. " 44 éves Nina - a könyvbarát a személyes fejlődés és a törzsvendég pszichológiai tréningek - mondja a történet, hogy a vonzerő a házasságában. Mint sok pár hormon tört a szenvedély időszaka követ az elidegenedés és a konfliktusok, amikor olyan nagy a kísértés, hogy adja fel a kapcsolatot kezét: „Nem kijönni!” Azok számára, akik a tesztel, egy új szakasz: a partnerek fogja a szeretet és a hűség az intimitás, a bizalom, a feltétel nélküli elfogadás egymás eloltani a szexuális vágyat. Könnyítse - különösen azért, mert a vágyunk természeténél fogva ellentmondásos. Szerint a család terapeuta Varga Anna, a lényeg közötti különbség törvényei szerelem és a vágy. „Love létezik, ahol van értelme a biztonság, ami ismerős minden. Desire is szükség meglepetés, meglepetés, a bizonytalanság. Szerelem igényel intimitás, erotika igényel távolságot. A szeretet növekszik a kölcsönös megértést és elismerést, és az elem a vágy - kiszámíthatatlanság. Felébreszteni őt, a partner, ha valami egy másik idegen. " Ha a partner túl közel kerül, túl kiszámítható, erotikus aura eloszlik, és a kapcsolat a szerelmesek átalakult tömeg, vagy a szülő. „Sok pár elismerik, hogy álom visszatérő intenzitását az érzelmek, hogy a tapasztalt azután, hogy találkoztak, - mondja Varga Anna. - Úgy nosztalgikusan felidézni az arany pórus, ami tartott egy kicsit! De ez természetes: az intenzitás, a szenvedély, az volt az elején, nem tartható fenn sokáig. Így a törvény „a teljesítmény időtartamot”: ha nagyon kevés van. "

társult és munkatársai

Ez azt jelenti, hogy annak érdekében, hogy mentse a kapcsolatot el kell fogadnia az elkerülhetetlen és elfogadom tényként a kihalás a tűz a vágyaink? „Egyáltalán nem - tiltakozott Anna Varga. - Van például néhány egyértelmű szabályok, amelyek segítenek megőrizni. Nem túl közel, hogy fenntartsák a személyes tér, de nem írja elő, és a partner abszolút nyitottság. Ne várja meg, hogy a szex eleget tesz minden a fantáziád - túlzott elvárások csökkenti az étvágyat. Ha egy család a gyermekek, házastársak próbálja menni hetente egyszer egy nap a házból egyedül, így nem esnek detotsentrizm”. Egy másik fontos pont: a modern házastársak végezze el a különböző szerepeket. Mindenki próbál lenni egy másik rokon, egy barát, egy apa vagy egy anya, egy szerető. „A vonzás nehéz túlélni ilyen körülmények között, - a terapeuta magyarázza. - Az egyik módja, hogy visszanyerje a vágy -, hogy egy időre a többi szerepet, csak egy szerető vagy szeretője. "

Kérdése van?

  • Center modern pszichoanalízis, t. (919) 767 1165.
  • A konzultáció az Institute of Applied Psychology és a pszichoanalízis, t. (495) 682 1114 www.psychol.ru
  • A Szövetségi Tudományos és Módszertani Központ Orvosi Szexológiai, t. (495) 963 1290.

Annak érdekében, hogy vezetni nem tűntek el, szükség van ugyanakkor hallgatni a partner, és mentse magát és a vágy ... kívánnivalót maga után. Azonban, ha nem voltak illúziói: nem fog működni, ha nincs bizalom, szexuális megértése, közös elképzelés, humor. Nélkülük semmilyen erotikus receptek tehetetlen. Mivel a családi terápia 51 éves Lydia és Alexander rájött, hogy a közelség mérgezett kimondatlan szemrehányásokat. „Sasha kétszer javasolt növelését, de ő visszautasította, - mondja Lydia. - És ez alkalommal végeztem tanfolyamokat a táj tervezők és a fő feladata költözött részmunkaidőben. Mi alig megélhetési és dühösek voltak egymásra. Mondanom sem kell, hogy a szexuális életünk leállt. De egy idő után tudtunk beszélni az érzéseiket, és együtt kezdtek gondolkodni, hogy mi a teendő. Trust feltámadt, az idő és a vágy, hogy jöjjön vissza. "

Az érintés ereje

Taoisták hiszik, hogy elérjék a szexuális harmónia lehetséges érintéssel: ez nem csak fizikai kontaktus, és a csere folyamatát energia, amely felébreszti a vágyat a partnere.

Energetikai és érzéki érintés legyen könnyű, mint egy toll, és csúszik a felszínen a test a partner, stimuláló idegvégződéseket, és vonzza az energia - ez tanítja az ősi taoista hagyomány *. Annak érdekében, hogy „felébredjen” egy nő, egy érintés, egy ember szabad elfelejtenünk, hogy a női test szexuális energia mozog a nemi szervek, a végtagok, a fej és a szív. Ezért meg kell kezdeni a kezek és a lábak, és lassan mozog a kéz és a láb és a törzs. Akkor megy a fejét a nő és a törzs ereszkednek a nemi szervek. Szerint a taoista metaforája yin energia, mint a víz: ez jön le a hegyek és völgyek a női test a legalacsonyabb pont - a hüvelybe. Ahhoz, hogy felkelti a szexuális vágy az ember, nem szabad elfelejtenünk, hogy a szexuális energia is született a pénisz és az egész szervezetben szétterjed. Ezért egy nő kell kezdeni a pénisz, de csak egy könnyű érintés, nem az intenzív stimuláció. Aztán lehet irányítani a szexuális energia egy férfi az ő nemi szervek, a végtagok, majd a testen keresztül a fejét. A kiáramló energia a pénisz lehetővé teszi számára, hogy jobban ellenőrizzék a izgalom és orgazmus az egész testet. Amikor szexuális energia eloszlik a szervezetben, és eléri a szív, akkor kezdi érzékelni a szerelem egy nő.

Kseniya Kiseleva

* Mantak Chia, Douglas Abrams, Rachel Abrams "Secrets of szeretet két". Sofia 2008.

Közelebb ... új módon

,

megosztása érzelmek

Nem szükséges a remény, hogy a vágy, hogy visszatérjen, ha nem vagyunk hajlandók beszélni a partnereddel az érzéseit, ossza meg az érzelmek és benyomások - a szellemi, esztétikai vagy érzéki. Beszéljétek, érvel, vagy egyszerűen csak tudta összenézünk ... „Ha a partner néhány általános benyomások, és szórakoztató érdekeit a szexuális élet mechanikai és monoton - biztos Varga Anna. - Kezdetben a kapcsolat az energia vágyunk a takarmány nyitás. Felfedezni az új oldalait, a személyiség a partnere és a felfedezések, hogy mi teszi vele. Idővel, a partner kevésbé titokzatos, de a terület a felfedezés, amit tehetünk együtt, határtalan. " A pár tapasztalattal kell rendelkeznie az együttélés sokféle körülmények és helyzetek. Meg kell beszélni magukat, ami nem teszi lehetővé, azonban a teljes meztelenséget. És persze, a pár előnyösnek kell lennie összképet a jövő - a közeli és távoli. „Az ötlet, hogy fogunk pihenni vagy gondoskodjon a nyári rezidenciája, vesz egy új autót, vagy a végén a hónap végre gyűjteni barátai otthon, táplálja és értéket ad a kapcsolatot,” - mondja a terapeuta. Tizenhat éve együtt, két gyermeke van. Az élet 45 éves Alla, és 46 éves Victor ismét tele volt szenvedéllyel és a kölcsönös vonzalom, amikor úgy döntöttek, hogy a parton a Azovi-tenger. „Azóta egy év telt el. Mi még továbbra is él Samara. De amikor elkezdtük, hogy a tervek együtt, mi volt, hogy megvitassák az összes félelmet és kétségek, az eredeti vágy. Ez közelebb hozott minket egymáshoz komolyan. Ismét van dolgunk - sok érdekes: a viccek, amelyek érthető csak ketten, beszélgetések, viták. Kommunikációs vált élénk és fesztelen ... És a szex is! "

közel és távol

A cél nem az, hogy menjen vissza sokáig LOVE, de ez az Újra beleszeretett egy férfit, akivel élni.

Frissítse a vágy, hogy ne adja át elhalványulnak segíti világos képet, amit osztunk a partner (figyelem, tisztelet, a szexuális érdeklődés), és hogy kapnánk cserébe. Végtére is, sőt, a cél az, hogy nem tér vissza a régi szerelem, és egy új beleszeret, akivel nem vagyunk az első évben együtt élnek. A rutin nem rendelkezik hatáskörrel felettünk, amíg nézzük az élet, mint egy utazás. Minden reggel jön ki a házból, hogy egy új nap, egy matróz megy a tengerre, és az esti tért haza a fogást. Ha megértjük, hogy milyen fontos (és kell) a távolság, ami elválaszt minket, jobban tudjuk értékelni a csodálatos pillanatokat intimitás. Anélkül, intimitás nincs érzékenység, és nem a távolság nem újdonság.

Ha megnézzük a legközelebbi személy változások a kapcsolat kezd egy új szakasza. Néha tesz bennünket ébredni valaki másnak érdekelt tekintetét a partner, és néha csináljuk tetszés szerint. „Ez egy fontos változás a szerepek, méret vagy kommunikációs tervezés, és nem szükséges, hogy erőfeszítést nem kímélve és idő” - Mrs. Varga Anna. Amikor újra elkezd érdekelt partner, hogy kérdéseket tegyenek fel az ő ízlése, tervek és vágyak, és cserébe részesedést a saját, titkos, mi hozza a kapcsolat valami új. Így a 43 éves Nina vicc kezdett kapcsolatba férje, 45 éves Dmitri, „te”, mint amikor először találkoztunk. És a kapcsolatuk keletkezett valami új, izgalmas játék. Néha szükség van olyan kevés, hogy meglepte újra egymással.

Mentsd meg a vágy: öt prioritás

„Jó tudni, hogy magát és a partnere, részesedése érzelmek, gondolatok és fantáziák, hogy tartsák tiszteletben a különbözőség a két - mindez segít felébreszteni a vágyat” - mondja a családi terapeuta Varga Anna. Vegyünk egy pár élőlény

Nem számít, hány éve már nem élt együtt, a partner lesz a mi nélkülözhetetlen kincs, és a kapcsolatok nem maradnak változatlanok. Amikor megáll, hogy vizsgálja felül a vélemények és nézetek, amikor szokások figyelembe fölényben felettünk, egy kapcsolatban rendezi az unalom és a vágy, hogy aludni. Előrelépés - mindig örömet és bánatot, és néha válságok. Mégis, a páros, valamint a világegyetem, a mozgás - szinonimájaként fejlődés és maga az élet.

A felismerni különbségeket

„Nem, ő (ő nem).” „Van egy másik történelem, egy másik élet élmény” ... Ha rendszeresen emlékeztetni magunkat ezen az egyszerű igazságokat, akkor ments meg minket a mérgező előrejelzések és a vádak, és ráadásul nem tűnik el, ha szükséges. Valóban, a szeretett vagyunk leginkább vonzza valami, ami nem elég a magunk számára.

Kommunikáció őszintén

Ne félj, hogy beszéljen magáról -, hogy kifejezze a nyílt beszélgetés elvárások, nehézségek, kétségek ... egyszerű kommunikáció nem csak hozza, hanem eloszlatja a félreértéseket, harag és az oka a konfliktus.

Ahhoz, hogy épít közös tervek

lehetnek minden szinten. A lényeg az, hogy mindenki úgy érzi, ha teljesítenek azok fontosságát és a függetlenség.

hoz létre, amelynek érintkező

Testi intimitás minden különböző formáiban - érzékenység, érzékiség, szex - alapján az intimitás egy kapcsolatban. Megvan a saját apály és dagály, akkor távolodnak egymástól, a megközelítés újra. És mindig fizikai kontaktus segít megtartani a szoros és bizalmi kapcsolatot, amely nem eloltani a tüzet a vágy.