Tanulom, hogy megértsék az ő családja

Tanulom, hogy megértsék az ő családja

Mi már lakott férjével 26 éve. A fiunk 19, lánya 25 éves, és az ő unokája - hat. És ennyi év Aggódom hiányában a kölcsönös megértés a gyerekeimmel. Még nagyon fiatal, akkor megfelelően járt el az ötlet, hogy mi a helyes és mi nem az. Az irányító rendszer nem esik egybe a saját. Most a gyerekek termesztik, és ez lett még nehezebb. Fia azt mondta, soha nem akart tanulni, hogy egy közgazdász, otthagyta az egyetemet, és két évvel mastering gitár. És aztán dobtam ezt a tevékenységet. Most csak feküdt a kanapén - keres életösvényéről. A lánya karrier építése, velünk élő, ő volt a baba és a „letette” rá a férjem. Ez teljesen biztos, hogy hálás lehet az ilyen bizalom ... Nekem úgy tűnik, hogy az elmúlt 25 évben, nem élni az életet, amit akartam. Háziállatok manipulált, és én viszont nem hozza őket az öröm, csak egy fáradtságot és irritációt. Mindannyian - család és szerettei - mindig „ki a fázis”. Várja, hogy miért történik ez, helyreállítása közötti kölcsönös megértést, a különböző generációk a család és megtalálni a kiutat a személyes válság, találkoztam egy terapeuta Albina Loktionova.

A családi rendszer

„A család története érint minket, mint azt gondoljuk, - mondja Albina Loktionova. - Mindannyiunknak - egy része a családi rendszer (a kapcsolatot a szülőkkel, testvérek, nagybácsik és nagynénik, nagyszülők, férjek és feleségek), és amikor megtörik (például rokonai „elfelejti”, hogy valaki a családban, vagy hosszabb kommunikálni vele), akkor felborul, és az egyensúlyt a kapcsolatot. És ez a hiba ismétlődik önkéntelenül következő generáció. " A terapeuta sugallja, hogy nekem módszerével családfelállítás, hogy azonosítsuk azokat „elfelejtett” epizódok család történetét, amelyek zavarják a családommal élni teljes életet. Miután figyel rám, Albina Loktionova foglalja össze: „Az Ön családja szeretik a megrendelések megsértik. Az eljárás egy hierarchia, alárendelés. Ebben a hierarchiában, például, a szülők mindig fölött helyezkedik el a gyerekeket, mert létrehoztunk egy család. A családja szabály a szülő nincs jelen, a szerepe zavaros. Csináljunk egy egyensúly, hogy van értelme ennek a „gubanc”, és megérteni, hogyan juthatunk vissza a természetes hierarchia kapcsolatok. "

A MÉRLEG tárolás SHOWS családi kapcsolatok, a láthatatlan láthatóvá és megoldást nyújt.

Tipikusan Hívjon pszichoterápia - ez csapatmunka. Az egyik résztvevő azt mondta, a helyzetük, hogy aggasztja őt leginkább (később jön a fordulat a többi tag, hogy nem a végeredmény). Ezután kiválasztja a jelenléte, akik az ellátás lesz helyettes valódi emberek életében. Azt kéri a nevüket és a „szerepek” (a fiam, anyám, egy iskolai barátja ...). És ő hozza őket egy szobába, ahol egy pszichoterápiás ülésén. A vezető csoport szorosan figyeli, milyen közel egymáshoz lesznek a résztvevők elrendezéshez, amely irányította a szemüket - akár keres egy irányba, vagy valamilyen más módon. „A beállító csodálatosan tükrözi, és azt mutatja, a sorrendben létezik családjára és szövik, amely tartalmaz - mondja Albina Loktionova. - Más szóval, ez teszi a láthatatlant, és lehetővé teszi, hogy gyorsan megtalálja a kívánt képet a megoldás. " Mivel a vágyam, hogy adja át a családi csillagképeket spontán és gyors, és a csoport kezdett dolgozni csak a tényleges ünnep hónap - augusztus dolgoztunk együtt a terapeuta. A helyettes tagja a család kezdett szét a padlón, papírdarabokat írva rájuk alakok, jelképek - ki kicsoda. Ez a munka vált felbecsülhetetlen tapasztalatot - fájdalmas és a gyógyítás egy időben, amikor el kellett menni a bőr udvartartása, és hagyja, hogy a saját érzéseit és megérteni a rejtett motívumok.

családi terápia

„Lehet, hogy a bűntudat a hibát, ami az emberek nem emlékeznek, vezetjük generációról generációra évszázadok” - írta róla először 1913-ban, Sigmund Freud *. Három évvel később, Carl Gustav Jung, alapítója analitikus pszichológia, azt javasolta, hogy van egy kollektív tudattalan, beleértve a családi **. Ezt követően eszméletlen fejlesztések, sok pszichológus és pszichoanalitikus érdekelt a család. Így hatása alatt a terapeuta Murray Bowen (Murray Bowen) van egy szisztémás családi terápia, hogy segítsen azonosítani, és módosítsa a szerepe a család minden tagjának. Family terapeuta Virginia Satir (Virginia Satir) olyan módszert fejlesztett ki a családi felújítás, helyreállítása közötti kommunikáció és együttműködés alkatrészek több generáció a család. Ann Anselin Schützenberger (Anne Ancelin Schützenberger) létrehozta a módszer intergenerációs psihogenealogii. Sikerült felkutatni egy kapcsolatot az események a múlt és a jelen nehézségei vannak egy ember életében. Feltárása „genosotsiogrammu”, egyfajta családfát, a terapeuta unravels a gubanc a rokonság, segíti a beteget, hogy megszabaduljon a család „hagyományos” és légy önmagad. Hasonló megközelítést - családfelállítás terápia - pszichoterapeuta Bert Hellinger (Bert Hellinger). Felajánlotta, hogy játsszon a családjában előfordult üléseinek csoportos terápia érdekében, hogy felfedezzék a probléma forrását, és megszakítja a negatív ismétlődő forgatókönyv. * Freud "Totem és tabu" (ACT, 2009).

** Lásd. K.-H. Jung "Tanulmányok a pszichológia a tudattalan" (Cogito-Center, 2010).

én egy egyenleg

Felhívom geometriai alakzatok personifying én, a férjem, lányom és fiam. Négyzet, téglalap, kör, ovális, és minden tick irányát jelöli tekintetét. Szétnyitható lapot a padlón. „Nézd - azt jelzi, Albina Loktionova az egyensúlyt, hogy kaptam - ha a férje és a lánya túl közel vannak. Meg közelebbről, mint a push, hogy zavarnák egymást. A fiú külön tőled, és hátat neked. Az embernek az a benyomása, hogy félt közelebb a családját, mintha túl forró volt a közel kör, vagy egyszerűen nincs hely. Vagy talán maga a rendszer, a család, uralkodtak „Én teljesen összezavarodott - amint azt a terapeuta? És ő így folytatja: „Talán a család történetét szokott lenni, aki most méltatlanul elfeledett, és a fia öntudatlanul azonosítja magát ezzel az emberrel?” Még mindig nem értik, mit jelent pszichoterapeuta, kezdek emlékezni és beszélni három epizód, amelyek megpróbálják elfelejteni a családunkban. Nagyapám (apám nagyapja), dekulakized alatt kollektivizálás és véget vetett a nap száműzetésben Szibériában. Róla soha nem mondta még a lánya (nagymamám), és 50 év után úgy gondolták, hogy ez a család az oldalon végzetes lehet a karrier az ő gyermekei és unokái. A második epizód van kötve az anyám szülei. Ők akartak, de nem mertem, hogy egy második gyermek egy nehéz időszakban - a harmincas éveinek végén és a háború elején. Végül, tudom, hogy anyám megbetegedett, kénytelen volt az abortusz egy vagy két évvel az én születésem után. Kiderült, hogy a család generációról generációra hordoz információt a születendő második gyermek és méltatlanul elfeledett ősök. „A fejemben, ezek az események nem érintkezik egymással” - bevallom terapeuta. „Nem csak te, hanem a te fiad öntudatlanul érzékelhető dinamika rendszer sző bizonyos értelemben most öntudatlanul kompenzálja a bűntudat, mielőtt a születendő második gyermek egy család a rokonok vagy” elfelejtett „dédapja. A távolság, amelynél a fia kapcsolatban a család többi tagja - neki láttunk tisztán során egy családi elhelyezés - csak megerősíti azt a tényt: a családban a második gyermek nincs hely, nincs hulladék generációs modell a kommunikáció, kapcsolat vele. " „De ő gyengéden és szeretettel törődik az unokahúgát, aki születésekor nőnek fel apa nélkül” - én határozottan védeni képes a fiát, hogy a családi érzés. „Így kell - felelős Albina Loktionova -, mert az unokahúga egy bizonyos értelemben - egy váratlan gyerek. Ő öntudatlanul „rehabilitálni” születését, ez ad neki egy esélyt az életre. "

Ezt a

„Ősök szindróma” Ann Anselin Schützenberger

A leghíresebb könyve, a francia terapeuta ad ötletet a nyilvános események, „jubileumi szindróma” és „átviteli trauma”. Nem tudván őket, gyakran válnak túszokat, hogy a történelem őseik, a titkaikat, a problémák és a rossz hagyományok (pszichoterápia, 2009).

„A boldogság marad. Hol vagyunk családfelállítás „Bert Hellinger

Német pszichoterapeuta benne, hogy a mozgás az életben - a mozgás szeretetét a szülők egymással, a szülők és a gyermekek, testvérek. Megszakított mozgása szeretet válik problémák forrása, amely segít leküzdeni a családtervezési módszer csillagképeket. Rajta azt írja új könyvében (tanácsadás és megoldások Intézet, 2010).

Én nagy, és - egy kis

És mi van a lányom? Aktívan, hogy a karrier, és nem akar férjhez menni, hozzon létre egy család a saját. A lányom szerepeltetnek tervek, csak akkor, ha azt akarja, hogy látogassa meg, és rendelkezik egy okos, szép és boldog gyermek. „Az igazi nevelés az unokája részt nagyanyja és nagyapja, vagyis azt, és a férjem. A lányom csak felügyel bennünket „- kérdezem az új témát forgalomba fejlődését.

A terapeuta álljak egy székre, így egy darab papírra a lányát egy szimbólum a padlón, és elképzelni, anyám - valahol a fejem felett, magasan a mennyezet. Ez a gyakorlat segít, hogy úgy érzi a saját helyét a családi rendszer, ahol minden az idősebb generáció fölött helyezkedik el a következő. „Képzeld el, hogy én vagyok a lányod, - folytatja Albina Loktionova. - Menj le a székről, menjen fel hozzám, és azt mondják határozottan: „Lena, - nagy, és - egy kicsit. Maga a lányom, és én vagyok az anyád. Nem tud parancsolni, és én nem engedelmeskedik ... "

Engedelmesen megismételte a szavakat, de világosan megérteni, hogy az igazi lánya egy ilyen beszélgetés aligha lehetséges. „A lányom használt uralni, - mondja Albina Loktionova -, és visszaállítja a helyes családi hierarchia, amely nélkül a harmonikus kapcsolat a családban, meg kell, hogy visszatérjen mind függőleges, mind vízszintes: kapcsolatot teremteni a lányával. Ülj le egymás mellé, beszélni az érzéseiket, és talán, csak kuss ... Ebből hallgatólagos szimpátia gyakran helyreáll az egykor elvesztett intimitást rokonok. A határokat, hogy van időt tölteni egymással, és a lánya nem lesz a „Kínai Nagy Fal”. Éppen ellenkezőleg, a pontos távolság tényleg úgy érzi, a közelség és a közösségben egymással. " De akkor én aggodalom fia és lánya megegyezni egy ponton - a második gyerek! Végtére is, egy lánya, egy gyönyörű fiatal nő, valószínűleg férjhez, és szeretné, hogy a második gyermek. És ő viszi negatív információt a születendő második gyermek néhány generáció a családnak. „Hirtelen ő is lesz egy idegen rokonok között?” - osszam félelmek Albina Loktionova. „Ez a szerep a családban már” végzett „a fia - mondja. - De most, felismerve a helyzetet, akkor megváltoztathatja. A probléma végül megoldódott, amikor a rokonok került a megfelelő helyre a családi hierarchiában, és készek vállalni a felelősséget a tetteikért. Akkor nem kell félni a múlt visszatérő „Ettől a pillanattól kezdve.

Még egymástól hallgatólagosan empátia ONCE lehet visszaállítani az elveszett kapcsolat a bennszülött emberek.

Ahhoz, hogy felszabadítsuk a múltban

Csak két óra családfelállítás, rájöttem, a rejtett motívumok határozzák meg sok éven át, a kapcsolat között a rokonok. „Az alapító a módszer családfelállítás Bert Hellinger azt mondja, hogy szabaddá tesz elfogadása a múlt, - arra a következtetésre jutott a találkozón Albina Loktionova. - De az igazi döntés azt jelenti, és elfogadása minden következményét sokéves csend és rejtett családi titkok. És ez nagyon nehéz - megbékélni azzal a ténnyel, hogy a múltban, a család elveszett, és a veszteségek, hibák és frusztráció. " Szánjon már nehéz - meg kell, hogy vizsgálja felül sok a szokásos gondolatok és eszmék. „Mi lesz tisztázni, milyen következményekkel jár - aki nyert, és mi az ára az egyes tagok a rendszer fizetni a múltban, majd meghatározza az arány a veszteségek és nyereségek - foglalja össze a terapeuta. - Ha nem ismeri fel, akkor legalább hívja a múltban - a múlt. És ez megszűnik ragaszkodnak, és hadd menjen. Akkor tudunk lépni. "