Miért félünk a bókokat

Miért félünk a bókokat

Valószínűleg már szembesült hasonló. „Milyen szép ruha! - Úgy érted, ez a régi dolog? „; „Jól nézel ki ma! - Mi általában rosszabb?! „; „Szép munka! - Semmi különös. " Ennek eredményeként a jó szándék reakció rejlő bók, a legjobb, károsodott, és a legrosszabb esetben - konfliktushoz vezethet. De az ötlet nem volt rossz. Tehát mi a baj velünk?

Egy bók, mint a szociális felismerési

Eric Berne, kezdeményező az eljárás tranzakcióanalízis, megalkotta a „stroke” forgalomba. Lényegében ez egy bizonyos egység figyelmet. Figyelmeztet minket más létfontosságú és érzelmi nélkülözés káros. Mivel a logikai puzzle filozófus George Berkeley - „Az a hang egy eső fa az erdőben, ha nincs senki, hallotta?” Önkéntelenül attól tartunk, hogy el fog tűnni, ha nem kap visszaigazolást, hogy létezik a másik. A forrás ez az aggodalom valószínűséggel megtalálható a korai gyermekkorban az emberi faj, támasztás nélkül törzsi ember fog meghalni néhány óra vagy nap alatt.

Tehát meg amúgy is, de a „biológiai értelemben - mondja Dr. Berne híres munkája” Games People Play „- érzelmi és szenzoros depriváció gyakran vezet az ökológiai változások, illetve megteremti az előfordulásuk. Elégtelen stimulálása a retikuláris aktiváló agyszövet vezethet, még közvetve, a degeneratív változások a idegsejtek. "

Tehát, „simogató” szükségünk van, és nem kell feltétlenül kellemes. Byrne kéri „simogatni” minden olyan cselekmény járó elismerést a jelenléte egy másik személy. " Ugyanakkor egyértelmű, hogy a pozitív elismerés, ami egy bók, elméletben, mert a legnagyobb érdeklődés. Miért vannak köztünk olyan szívesen dicsérni, inkább úgy tűnik, hogy „enni száraz kenyeret kritika”?

A hajlandóság függ öndicséretet

„A reakció bók annak elfogadásáról vagy visszautasításáról, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a személyes jellemzők, mint a tapasztalat, a kommunikációs készség, a motiváció, az önbecsülés - egy pszichológus Vladimir Pavlovsky mondta. - Ha fontos nekünk, az emberek gyakran azt mondják, például a „hülye”, akkor idővel elfogadja ezt a jellemzést, húzza őt magához, mint egy póló, amelyből a hosszú nőtt „de anyukám szereti.” Mi megalázkodjunk ezzel a funkcióval. És ha valaki azt mondja: „Te okos.” hullám az öröm, önfejlesztő endorfinok a véráramba. És akkor jön a belső hang: „Ez nem igaz, te hülye” - egyfajta bástyája közvélemény. És elkavarodnánk, motyogott valamit, mint a „Mit jelent, én nem így ...” normális kognitív konfliktus, amikor a „I” nem tudja, mit kell tenni ellentmondó információkat. "

Alacsony önbecsülés - és ez nem lehet teljes az önbecsülés, de néhány ötletünket magukról (például „általában jó vagyok, de a táncok nem adott nekem”), már valóban okozhat a kognitív disszonancia, ami elutasítása bók. Azonban ez nem mindig van így. Még elég magabiztos a saját maguk és tehetségét, az emberek nem szívesen, hogy egy jól megérdemelt dicséretet. Mi lehet az oka?

Az, hogy hajlandók elfogadni a dicséretet függ az oktatás

Diák Bern Steiner Claude (Claude Steiner) terminológiáját használva tanára, kidolgozott egy elméletet a stroke, köztük csak azt, hogy mi érdekel a téma - a téma a tudattalan önuralom, lemondás a pozitív figyelmet. Dr. Steiner elég kategorikus az ő értékelése - vádolja a család, mondván, hogy „kevesebb családok fizikai erőszak a gyereknevelés, de a többség manipulálja az agyvérzés. Így a stroke eszközévé válnak a társadalmi kontroll. " A szülők, mondja Steiner, meg a „monopólium” a pozitív megerősítés, hogy a gyermekek: a cél az, hogyan lehet a legjobban tőlük szeretetet és figyelmet, és korlátozza a hatása mások a gyermek. Ha a gyermek kap pozitív megerősítés másoktól, hogyan kell használni őket, hogy biztosítsák a megfelelő szerint a szülő viselkedése? Ennek eredményeként az egyik született pusztító tilalmat fogalmazott Steiner: „Ne fogadd el a stroke, ha azt szeretné, hogy tegyenek meg.”

Ez az egyik olyan esetekben, amikor a figyelmet a problémára, hogy megoldja kicsit. A férfi rájön, hogy a tilalom elfogadása egy bók, hogy nagyon élvezetes, lehet, hogy a tilalom a régió felismerni és megbirkózni ezzel a tilalmat. Azonban mindig van egy szép bók minket?

A kész elfogadni a dicséretet függ a minőség

Néha leple alatt a dicséret, kínálunk valami mást, majd hajlandó elfogadni ezt a „valami” lesz nem jele az alacsony önbecsülés, vagy autoriter szülői, de a reakció az egészséges szervezetben egy rosszindulatú termék.

„Ajándéka gyakran szolgálnak egyfajta ravaszt, trigger,” lő „a kívánt reakciót. Ha azt akarom, hogy megzavarja a beszélgetőpartner, hogy ez az egyensúly, tedd egy alárendelt helyzetben, azt használja obszcén (engedélyezett, de hint valamit szociálisan nem javasolt) bók „- Vladimir Pavlovsky mondta.

Bók nem feltétlenül kívánatos, akkor is, ha nincs negatív kicsengése. „Ne ítélj el a látszat! - gyakran beszélnek a gyönyörű nő, szokott csodálatot. - Ez minden, amim van, az arca és alakja? Tulajdonképpen én még egy személy. " Ebben az esetben az elutasítás bók - inkább egy kérés egy mélyebb megértését, mint az elutasítás a párbeszéd. Végül, a természetes reakciója kilökődés okoz rabszolga kifejezve manipulatív célra. „Meg kell fejleszteni a kritikus gondolkodás - mondja pszichológus Julia Fedotova. - És miközben hízelgés lehetnek produktív lehet egy aktivátor, hogy álljon ki a pozitív változásokat és műveleteket, amelyek hiszel magadban, akkor is meg kell különböztetni őszinte jól megérdemelt dicséret és hízelgés, amely nincs kapcsolatban a valósággal ".

Hogyan kell fogadni a bókokat

Mindazonáltal, függetlenül attól, hogy a bók volt, őszinte vagy rejtett dupla fenekű, hogy visszautasítsa ez? Valóban, az első esetben sérti az ember, aki kedves volt hozzánk, és a második - azt mutatják, hogy a lövés elérte a célt, amit kihozott minket az érzelmi egyensúlyt. Hát nem jobb azt mondani: „Igen, igazad van, köszönöm” - mindkét esetben?

Ez az „igen, köszönöm” ajánlani pszichológusok, edzők, amikor a tanítás pozitív tranzakciót. Nem számít, hogy a dicséret subtext - Nem vagyok hajlandó találkozni vele. Akár akarjuk, hogy valamit cserébe a dicséret - ez nem az én dolgom. „Nagy ruha! - Igen, én is szeretem. " „Jól nézel ki ma. - Köszönöm, én is így gondolom. " „Kiváló munkát. - Igen, én vagyok vele elégedve. " Mi lehetne ennél egyszerűbb. És csak álcázott dicséret a negatív el kell utasítani, habozás nélkül, és anélkül, hogy a félelem, hogy fáj mások érzéseit. Mert, mint Claude Steiner írta: „elfogadása negatív stroke rokon használja a szennyezett víz.”