A hasznos fejét a felhők?

Elszórtan emberek nehéz: megzavarja az idő és a találkozó helyszínén, késő fontos megbeszélésekre, felejtsd el a táska fontos dokumentumokat. Gyakorlatok koncentráció vándorolnak könyv nálunk, és gyűjtsük össze több ezer „szereti” az interneten. De a tudósok úgy vélik, agyunk néha hasznos „kiesik” a valóság.

A hasznos fejét a felhők?

A tudósok az Interdiszciplináris Központ Brain Research Bar-Ilan Egyetem (Izrael) is mesterségesen indukál önkéntesek állítják „vándorlás szem előtt.” A kísérlet során, a résztvevők vetettük alá micropolarization - hogy az elektromos impulzusokat az agy a régióban a frontális lebeny. Ezek a részek az agy felelős a beszéd, a logikus gondolkodás és a koncentrációt. „A hatás a villamos áram megváltoztatta a neurális kapcsolatokat a résztvevők, így azok elkezdtek gondolkodni valami személyes álom (1), - magyarázza Vadim Axelrod (Vadim Axelrod), a vezető kutató. - Mindez öntudatlanul. " A kutató arra is rámutatott, egy érdekes tény: annak ellenére, hogy az alanyok kezdett álmodni nagyobb, az eredmények a fő feladatok (külső feladat) nem csak hogy nem romlik, sőt javul. Így stimulálás növelheti az általános kognitív képességeit. A kapott adatokat Axelrod parancsot, közös a korábbi vizsgálatokkal. Például 2012-ben, pszichológusok University of Wisconsin-Madison (USA) folytatott egy sor tesztet az éberséget egy csoport önkéntes 18-65 év. Azok, akik nagyobb valószínűséggel elvonta a vizsgálat során, átlagosan jobb többfeladatos gyakorlatok, például amikor meg kellett emlékezni a levelet, miközben megoldja a matematikai egyenlet (2).

Miért történik ez? Úgy tűnik, hogy a koncentráció csökkenésében kell fordítva, csökkenti a termelékenységet. De a tény az, hogy közben a mentális „séta” agyunk nem passzív. Éppen ellenkezőleg, paradox módon, növeli az agyi aktivitást. Ha képesek összpontosítani a megfigyelt aktivitás specifikus agyi területeken, diszpergált formában vannak elosztva a különböző helyszíneken.

2001-ben, neurológus Rachel Marcus (Marcus Raichle) megnyitotta az úgynevezett „béke hálózat” (vagy „passzív módban hálózat”), amely átveszi a vezetést a pillanat, amikor figyelmünk életlen. Szerint Ryle és követői, hogy létezik egy hálózat béke tudja magyarázni a jelenséget hirtelen betekintést, ragyogó találgatások. Passzív módban az agy az információt szabadabban használja különböző területein memória területeken. Ez lehetővé teszi számára, hogy megoldást találjanak az összetett problémák, találni váratlan közötti kapcsolatok jelenségek, szabadabban megjósolni a jövőbeli eseményeket. „Azt hiszem, ha a helyzet megengedi - például, hogy nem a vizsga, vagy a kormány mögött - absztrakt gondolkodás lehet fontos és hasznos - mondja Vadim Axelrod. - A modern technológia csökkenti azt az időt, hogy egy személy tölti be a meditáció. Ő inkább ásni a modult, mint egyedül lenni a gondolataival. A probléma nem az, hogy nehéz, hogy állandóan koncentráció, de az tény, hogy nem tudjuk igazán menekülni a felszívódását információt. "

1. PNAS, 2015, vol. 112, № 11.

2. A Psychological Science, 2012, vol. 23, № 4.